喫煙習慣は、初めに吸い始めるかどうかで決まります。 吸い始めたら大抵は脳がニコチン依存症になってしまうので、そのまま一生吸い続けてしまう人がほとんどだからです。喫煙率を下げて、社会医学的に国民の健康度を上げ、疾患を予防し、国民医療費を削減するには、新たに喫煙者の仲間になる人を水際で止めることが必要です。 　わが国の状況はどうでしょうか? 最近になってようやく歩きタ条例が出きたり、「禁煙補助薬」が適応になり、タスポができるなど、ある程度の喫煙に制限が設けられるようになってきました。...

　最近になってようやく日本でも禁煙に対する取り組みが広がってきました。 歩きタバコに対する罰金制度や、未成年喫煙防止対策であるタスポの導入、東京都内のタクシー禁煙など、行政や社会としてタバコ規制が始まってきましたが、世界的にみると日本はまだまだ甘いといえます。 　経済協力開発機構(OECD)発表の「ヘルスデータ2007」で喫煙率(男性)を比較してみると、高い順に、トルコ：51.1%、韓国：46.6%、ギリシャ：46.0%、日本：41.3%、オーストリア：40.7%、メキシコ：39....

　今、『アンチエイジング』の言葉が流行り、若返りや病気予防に社会的に関心が高まっています。 けれども、ビタミン注射、エステやサプリメントなどのように、「何かを足す」手段よりも先にするべきことがあります。 それはどういうことかと言いますと、まず、体に「悪いもの」を排除すること。 　「悪いもの」とは? 色々ありますが、社会的に広く普及している「悪いもの」の代表が、タバコです。 (タバコの害については、「禁煙外来」を参照下さい。) 　よく見られるのが、疲労が溜まって風邪引い...

【12】溜めたままだと膝が壊れます 　「膝に溜まった水を注射で抜くとクセになって治らなくなる......」 日本全国に広がってしまっているこの不思議な迷信・民間伝説は根拠のないものです。しかしどこから発生したものなのでしょうか? 　 　よくよく探ってみると、どうも病院以外の治療施設、接骨院・整骨院・鍼灸院あるいはその他の民間療法的施設の「治療家」の人々が流している風説のようです。 　医師の行う注射行為などを否定することで、整形外科の病院に患者さんを奪われたくないという気持ちなのか、...